¿Cómo funciona la terapia asistida con animales?
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¿Cómo funciona la terapia asistida con animales?

Son muchos los estudios que afirman que convivir con un animal tiene numerosos beneficios como la reducción de los niveles de estrés, mejorar el humor o aumentar nuestro ejercicio físico. Además, se ha comprobado la eficacia del apoyo de animales en terapias con niños, adolescentes y adultos tanto a nivel físico como emocional.

En la cresta de la ola: ¿Cómo aplicar la mentalidad del surf a nuestra vida?
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En la cresta de la ola: ¿Cómo aplicar la mentalidad del surf a nuestra vida?

A primera vista el surf puede parecer un deporte puramente físico. Se necesita fuerza en las piernas y en los brazos, y un equilibrio particular para mantenerse de pie sobre la ola. Pero lo que muchos desconocen es la importancia de los atributos mentales en este deporte.

El «Efecto Scully», cómo una serie puede cambiarle la vida  a miles de personas
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El «Efecto Scully», cómo una serie puede cambiarle la vida a miles de personas

A mediados de los años noventa “Los Expedientes X” dominaban el panorama de las series conquistando a millones de televidentes en todo el mundo. Pero más allá del furor televisivo, uno de sus protagonistas ha influenciado la vida de mucha gente, tanto como para tener su propio efecto, el “Efecto Scully”.