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¿Qué tipo de regalos nos hacen más felices?
Intentamos dar una respuesta a la terrible pregunta que nos azota en esta fechas: ¿Qué compro? Seguir leyendo
Categoría: Emoción
El síndrome del impostor, cuando no nos creemos nuestros logros
Seguramente alguna vez has tenido la sensación de que lo que has conseguido en tu vida fue más un golpe de suerte que fruto de tu esfuerzo. Cuando esa sensación se convierte también en un temor a que esa situación quede al descubierto entonces estamos hablando del Síndrome del Impostor ¿De qué se trata y cómo nos afecta? Seguir leyendo
Sentir verguenza puede ser desagradable pero es indispensable para nuestra superviviencia
Pocos sentimientos son tan incómodos como la vergüenza. Todos la hemos sentido alguna vez y la verdad que es difícil entender en qué podría beneficiarnos. ¿Pero es tan mala como parece o podría sernos útil bajo ciertas circunstancias? Seguir leyendo
No existen “las palabras justas” para consolar a alguien
Cuando una persona cercana a nosotros termina una relación, o pierde el trabajo, o está atravesando una situación difícil solemos dudar sobre qué decir para hacerla sentir mejor. Según un estudio reciente no existen esas “palabras mágicas”, pero sí hay algo que podemos hacer. Seguir leyendo
Estrategias para enfrentar situaciones difíciles en Navidad y Año nuevo
Si hay algo que caracteriza a las fiestas es que es un período del año lleno de emociones. Y como la amplitud de las emociones es extensa no siempre esta época del año es alegre o feliz. Por eso es útil conocer algunas estrategias básicas para no llevarnos un mal rato y poder sobrellevarlo de la mejor manera posible. Seguir leyendo
Los motivos psicológicos por los que queremos volver a casa para navidad
¿Alguna vez se preguntaron por qué la mayoría de nosotros intenta volver a casa para la navidad? ¿Por qué queremos pasar las fiestas con nuestros seres queridos? No se trata sólo de seguir una tradición, sino más bien de una necesidad humana que viene de mucho tiempo atrás. Seguir leyendo
¿Por qué hay gente a la que le gusta poner los adornos de navidad antes de tiempo?
¿No te da la sensación que cada año las decoraciones navideñas las ponen antes? Bueno, existe una buena razón por la que mucha gente lo hace y es tan simple como que los hace felices. Seguir leyendo
Backfire Effect o por qué no tiene sentido que discutas por internet
¿Cuántas veces nos hemos encontrado barbaridades publicadas y compartidas en redes sociales y sentimos un impulso casi irrefrenable de comentar y explicarle a esa persona por qué se equivoca con lo que está defendiendo? Aportamos datos, estudios, publicaciones, sin embargo esa persona no cambia de opinión. La culpa la tiene el Backfire Effect. Seguir leyendo
¿Por qué no podemos identificarnos por nuestras risas?
Los seres humanos tenemos capacidad identificar a otras personas basándonos en su voz. Puede que no nos parezca un gran “super poder” pero es una habilidad que nos diferencia del resto de las especies. Sin embargo, esta capacidad tiene un misterioso e intrigante límite. Somos incapaces de reconocer a las personas por el sonido de su carcajada. Seguir leyendo
¿El buen humor nos protege contra el estés?
Al mal tiempo buena cara es uno de los refranes más populares y de los que más rabia nos da que nos digan tenemos un mal día ¿Pero puede realmente el buen humor convertirse en nuestros escudo psicológico contra el estrés? Seguir leyendo
