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¡Lánzate! 20 preguntas para cumplir tus objetivos

• Prepárate para alcanzar tus objetivos
• Aprende a conocer las fortalezas personales que te ayudarán en el camino a la cima
• Prepárate para superar los obstáculos que encontrarás

 

«Contando Ovejas» Consejos psicológicos para descansar mejor

 

• Aprende cómo funciona el sueño
• Descubre cómo afecta a nuestro cerebro no descansar correctamente
• Sigue mis consejos y tips paso a paso para mejorar tu descanso