Sabemos que la navidad es una época del año que se supone que es de alegría y celebración, pero también sabemos que para muchas personas puede ser una fuente de estrés, soledad, nostalgia o depresión. Por eso, te quiero compartir algunos consejos y estrategias que te pueden ayudar a sentirte mejor y a disfrutar de estas fiestas, o al menos a sobrellevarlas con más tranquilidad.
Las emociones son una parte fundamental de nuestra vida. Nos ayudan a sentir, a expresarnos, a comunicarnos y a tomar decisiones. Sin embargo, no siempre somos conscientes de cómo influyen las emociones en nuestras compras, y cómo el marketing puede aprovecharse de ellas para persuadirnos.
En nuestra sociedad actual, las compras del todo compulsivas y la manipulación de las emociones a través del consumo se han convertido en un tema bastante relevante. Muchas personas recurren a las compras como una forma de llenar un vacío existencial, buscando en los objetos materiales una satisfacción momentánea. Sin embargo, es exactamente importante comprender que esta práctica puede tener consecuencias desagradables tanto para nuestra salud mental como financiera.
Hablemos sobre un tema que afecta a muchas personas en nuestra sociedad, en especial en esta época del año: las compras compulsivas y la manipulación de las emociones a través del consumo
Las redes sociales se han convertido en una fuente de información y entretenimiento para muchas personas, pero también pueden ser un factor de estrés y malestar emocional. A menudo, nos encontramos con videos de las guerras que ocurren en diferentes partes del mundo, que nos muestran imágenes crudas y violentas de la realidad que sufren millones de personas ¿Cómo podemos protegernos?
Solemos ser muy conscientes de los riesgos físicos que conlleva una determinada actividad laboral, pero ¿Sabemos cuáles son los riesgos psicosociales de nuestro trabajo?
En los últimos años estamos siendo testigos de un repunte de políticas autoritarias a la vez que se erosionan los sistemas democráticos. ¿Cómo logran estos políticos cautivar a tanta gente?
Una de las preocupaciones más recurrentes de los adultos es cómo afecta el uso de los dispositivos tecnológicos a los adolescentes. ¿Qué investigaciones psicológicas se han realizado? Y lo más importante ¿Contamos con datos fiables?
Intentamos dar una respuesta a la terrible pregunta que nos azota en esta fechas: ¿Qué compro?
Cuando hablamos de la intuición todos tenemos una idea de qué se trata, pero es probable que tengamos diferentes interpretaciones de la misma. Algunos dirán que es producto de nuestros instintos, que no responde a la razón, otros que es una casualidad o un truco de la imaginación. Pero ¿Qué es realmente la intuición?¿Es consciente o inconsciente?
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