El método ABC ¿Cómo educar a tus hijos evitando los gritos?

Gracias a los nuevos métodos de crianza hemos logrado que los padres abandonaran los castigos físicos, pero ¿qué pasa con los gritos? ¿Por qué no podemos eliminarlos por completo? En este artículo conoceremos una alternativa, el Método ABC. Seguir leyendo

Gritarle a tus hijos no sirve de nada

hijos hijas niños niñas educacion berrinche gritar

Cada vez más padres y madres son conscientes que pegar a los hijos no sirve. Muchos han logrado superar la forma en que habían sido criados y eliminar los castigos físicos de la educación de sus hijos ¿Pero qué pasa con los gritos? Gritar a un hijo como correctivo sigue siendo un “método” muy utilizado incluso por padres que saben que no sirve de nada. ¿Cómo y por qué debemos evitarlo? Seguir leyendo

El síndrome del impostor, cuando no nos creemos nuestros logros

sindrome impostor psicologia estudiantes mujeres atribucion

Seguramente alguna vez has tenido la sensación de que lo que has conseguido en tu vida fue más un golpe de suerte que fruto de tu esfuerzo. Cuando esa sensación se convierte también en un temor a que esa situación quede al descubierto entonces estamos hablando del Síndrome del Impostor ¿De qué se trata y cómo nos afecta? Seguir leyendo

¿Cómo reducir la ansiedad ante los exámenes?

psicologia examenes nervios estres ansiedad consejos

Si bien esperamos estar un poco nerviosos antes del exámen, también es cierto que un exceso de tensión puede influir negativamente en nuestro desempeño en el mismo. ¿Cómo podemos reducir el nerviosismos ante los exámenes y poder dar el máximo? Seguir leyendo

«Creo que me duele la tripa»

Situación: Lunes por la mañana, te has despertado con la alarma, una ducha y cuando vas a preparar el desayuno tu pareja, que estaba despertando al pequeño, te susurra al oido “dice que no va al cole, que le duele tripa”. ¿Os suena familiar? Seguramente sí. Seguir leyendo

Las razones psicológicas de por qué no nos gusta cómo salimos en las fotos

fotos feos mal psicologia percepcion selfie

O los espejos nos mienten, o las cámaras por muchos megapíxeles que tengan no nos hacen justicia. Desde que tenemos la posibilidad de sacar fotos en formato digital sacamos más fotos, pero también borramos muchas más. ¿Cuántas veces has borrado una selfie porque no te gustaba cómo salías? ¿Existen razones psicológicas que explican por qué nos vemos mal en las fotos? Seguir leyendo

La psicología sigue sin encontrar una relación clara entre la violencia y los videojuegos

videojuegos gaming gamer psicologia violencia

Los atentados de Nueva Zelanda volvieron a levantar un debate que parecía olvidado, el de la relación entre la violencia y los videojuegos. Por eso, volvemos a preguntarnos ¿Cómo se posiciona la psicología? Seguir leyendo

Psicología y cine: El efecto Kuleshov

cine psicologia Kuleshov efecto

Podemos pensar que sentarnos a ver una película es un buen modo para relajarnos y desconectar. Sin embargo, como espectadores realizamos continuamente un trabajo mental activo de interpretación de lo que vemos. El efecto Kuleshov nos muestra esta realidad y permite que la industria del cine lo utilice para contar historias de forma más atractiva. Seguir leyendo