3 secretos de la psicología del boxeo para aplicar en el día a día

La idea que muchos tenemos del boxeo es el de una actividad donde prima el físico por sobre todas las cosas, pero la realidad es que en la preparación de un boxeador de élite el trabajo psicológico está a la par de la preparación física. Tanto es así que podemos extraer varias lecciones de la preparación mental de un boxeador para aplicarlas en nuestra vida. Seguir leyendo

La victoria de Donald Trump y la psicología detrás de las redes sociales

La mayoría de nosotros utilizamos las redes sociales habitualmente, no sólo para compartir fotos y comentarios, sino que gran parte del consumo de los usuarios está relacionada con las noticias y la información. ¿Cuánto se parece nuestro muro de Facebook a la realidad? Seguir leyendo

¿Por qué es tan difícil cambiar?

Pocas cosas nos producen fascinación y repulsión a partes iguales como los cambios. Por un lado todos tenemos pequeños comportamientos que nos gustaría cambiar en nuestro día a día, y sin embargo, llevarlos a cabo se nos antoja una tarea titánica. ¿Por qué aún queriendo nos cuesta tanto cambiar? Seguir leyendo