En nuestra cultura del trabajo tendemos a pensar que los mejores empleados son aquellos que mantienen un desempeño óptimo durante mucho tiempo. Así mismo creemos que tomarse demasiadas pausas durante el trabajo va a reducir nuestra productividad. ¿Qué tan reales son estas creencias?
Todos conocemos los beneficios de hacer deporte, no solo para nuestra salud física sino también para nuestro bienestar emocional. Pero para algunas personas no es suficiente y dan un paso más allá, suben la apuesta y deciden realizar deportes en situaciones extremas ¿Qué es lo que los lleva a hacerlo y qué beneficios obtienen?
La boda del principe Harry y Meghan Markle, uno de los eventos del año, fue seguido por millones de personas. Una de las cosas que llamó más la atención fue la presencia en la ceremonia de dos ex novias de Harry, lo que hizo resurgir la eterna pregunta ¿Es posible ser amigos de nuestros ex?
Los seres humanos tenemos capacidad identificar a otras personas basándonos en su voz. Puede que no nos parezca un gran “super poder” pero es una habilidad que nos diferencia del resto de las especies. Sin embargo, esta capacidad tiene un misterioso e intrigante límite. Somos incapaces de reconocer a las personas por el sonido de su carcajada.
Nuestra amiga o amigo llega emocionadísimo. Tiene una gran noticia para darnos, está saliendo con alguien. Durante horas nos habla de lo buena persona que es, de su atractivo físico, su conexión en la cama, etc. Por fin ha triunfado en el amor. Sin embargo luego conocemos a esta persona en vivo y no era tan perfecta como nos la habían pintado. ¿Que ha pasado? Es culpa de las ilusiones positivas, y todos, TODOS, caemos en ellas.
Al mal tiempo buena cara es uno de los refranes más populares y de los que más rabia nos da que nos digan tenemos un mal día ¿Pero puede realmente el buen humor convertirse en nuestros escudo psicológico contra el estrés?
El éxito de esta nueva edición de Operación Triunfo se explica por la capacidad de conectar con la juventud de hoy sin dejar de lado aquellos jóvenes que disfrutaron del programa original. En esta actualización del formato se han tratado aspectos formativos que van más allá de la técnica de canto,como la diversidad sexual y cultural, llegando a una de las últimas galas donde se habló abiertamente y en prime time de la ansiedad.
Las fiestas son un excelente momento para crear recuerdos. Suponen una época importante del año, solemos romper con la rutina cotidiana, nos juntamos con gente que hace mucho no veíamos y cocinamos platos que generalmente no comemos. Sea para bien o para mal, las navidades siempre son fuente de anécdotas y recuerdos. Sin embargo, es muy común que muchos de los recuerdos más vividos e intensos estén relacionados con las navidades que pasamos de niños.
Por si no notaron las decoraciones, que este año comenzaron a mitad de Noviembre, la Navidad está por llegar y junto con ella el famoso espíritu navideño que nos invade y nos llena de amor, paz, comida, felicidad y…estrés.
Las grandes ciudades generan una infinidad de posibilidades de contacto humano, sin embargo muchas veces asumimos roles antisociales.
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