3 secretos de la psicología del boxeo para aplicar en el día a día

La idea que muchos tenemos del boxeo es el de una actividad donde prima el físico por sobre todas las cosas, pero la realidad es que en la preparación de un boxeador de élite el trabajo psicológico está a la par de la preparación física. Tanto es así que podemos extraer varias lecciones de la preparación mental de un boxeador para aplicarlas en nuestra vida. Seguir leyendo

¿Cómo distinguir una sonrisa falsa de una verdadera?

Sonreír es un acto involuntario de nuestro cerebro en respuesta a una emoción positiva. Es un acto social tan común que lo vemos por todas partes, en la calle, en los negocios, en las publicidades, incluso algunos tienen suerte y la ven el en espejo, pero ¿Sabemos cómo distinguir una sonrisa sincera? Seguir leyendo