“Todos sufrimos por algo” La ansiedad que afecta a los deportistas de elite

Algunas semanas atrás Kevin Love, ala-pivot de los Cleveland Cavaliers, publicó un artículo autobiográfico en el que relata cómo comenzó a ocuparse de su salud mental y el beneficio que supuso para su vida. Seguir leyendo

¿Por qué no podemos identificarnos por nuestras risas?

Los seres humanos tenemos capacidad identificar a otras personas basándonos en su voz. Puede que no nos parezca un gran “super poder” pero es una habilidad que nos diferencia del resto de las especies. Sin embargo, esta capacidad tiene un misterioso e intrigante límite. Somos incapaces de reconocer a las personas por el sonido de su carcajada. Seguir leyendo

Ilusiones positivas o por qué tu pareja no es tan genial como crees

Nuestra amiga o amigo llega emocionadísimo. Tiene una gran noticia para darnos, está saliendo con alguien. Durante horas nos habla de lo buena persona que es, de su atractivo físico, su conexión en la cama, etc. Por fin ha triunfado en el amor. Sin embargo luego conocemos a esta persona en vivo y no era tan perfecta como nos la habían pintado. ¿Que ha pasado? Es culpa de las ilusiones positivas, y todos, TODOS, caemos en ellas. Seguir leyendo

OT, el reality que visibilizó la ansiedad

El éxito de esta nueva edición de Operación Triunfo se explica por la capacidad de conectar con la juventud de hoy sin dejar de lado aquellos jóvenes que disfrutaron del programa original. En esta actualización del formato se han tratado aspectos formativos que van más allá de la técnica de canto,como la diversidad sexual y cultural, llegando a una de las últimas galas donde se habló abiertamente y en prime time de la ansiedad. Seguir leyendo

Los villancicos no nos dejan pensar, literalmente

Por muy tradicionales que sean todos alguna vez sospechamos que los villancicos navideños no podían ser tan buenos como aparentan. Por mucha “noche de paz, noche de amor” que sea, llega un momento que no podemos más con esas voces agudas y esa felicidad pastelosa. Por suerte, para que no nos acusen de ser el Grinch de la familia, un estudio revela que los villancicos no permiten que nuestro cerebro piense con claridad. Seguir leyendo

¿Por qué recordamos tan intensamente las navidades de nuestra infancia?

Las fiestas son un excelente momento para crear recuerdos. Suponen una época importante del año, solemos romper con la rutina cotidiana, nos juntamos con gente que hace mucho no veíamos y cocinamos platos que generalmente no comemos. Sea para bien o para mal, las navidades siempre son fuente de anécdotas y recuerdos. Sin embargo, es muy común que muchos de los recuerdos más vividos e intensos estén relacionados con las navidades que pasamos de niños. Seguir leyendo

Ignorancia pluralista: ¿Por que nos incomoda hablar con extraños en el tren?

Las grandes ciudades generan una infinidad de posibilidades de contacto humano, sin embargo muchas veces asumimos roles antisociales. Seguir leyendo