La técnica de sólo 5 minutos que puede ayudarnos a dormir mejor

Nos metemos en la cama después de un día demasiado largo. Apoyamos la cabeza en la almohada dispuestos a descansar esas horas que tanto necesitamos para continuar la semana. Solo falta poder desconectar la mente y entregarnos a Morfeo. Pero no podemos desconectar. Nuestra mente sigue a pleno rendimiento y no logramos bajar la marcha y descansar. Seguir leyendo

Ignorancia pluralista: ¿Por que nos incomoda hablar con extraños en el tren?

Las grandes ciudades generan una infinidad de posibilidades de contacto humano, sin embargo muchas veces asumimos roles antisociales. Seguir leyendo

¿Son peores los niños de ahora que los de antes?

Es muy común escuchar que los niños de ahora ya no son como los de antes, con tanta pantalla, internet, y padres permisivos. Nos aterroriza la idea de un futuro cuando esos niños descontrolados que vemos en los centros comerciales sean adultos. Pero ¿Cuánto hay de verdad en estas afirmaciones? ¿Son realmente más descontrolados los chicos de ahora? Seguir leyendo

Spinners: ¿Relajan a los niños o es puro marketing?

Los Spinners son el nuevo juguete de moda. Cualquier persona que haya interactuado últimamente con chicos de entre 6 y 15 años sabrá de qué estamos hablando. Las empresas que los comercializan afirman que ayudan a los más jóvenes a concentrase y relajarse, pero ¿Está demostrado o es puro marketing? Seguir leyendo

¿Por qué a los niños les gusta ver siempre la misma película?

Es un tópico tan instalado que hasta los que no tenemos hijos lo sabemos. Todos los cuidadores lo confirman, cuando a al niño le gusta una peli o canción estarás destinado a escucharla ininterrumpidamente durante meses. Pero ¿Por qué, a diferencia de los adultos, los chicos no se cansan de ver lo mismo una y otra vez? Seguir leyendo